מי אני ומי זותי - מיינדפולנס | Mindfulness | קורסים מיינדפולנס | קורס מיינדפולנס | אנה נווה לדרמן
מיינדפולנס אנה נווה לדרמן
מיינדפולנס - אנה נווה לדרמן
brain-2146157_1920 (2)

מי אני ומי זותי

"ככה אני "

"זה האופי שלי"

"אני מכירה את עצמי"

מכירים את האמירות האלה?

הן נובעות מתעתוע.

מאשליה  שיש משהו שהוא קבוע ונקרא "אני" .

או במקרה שלי "אנה".

הקטע הוא שכשעוצרים לרגע – תחשבו על עצמכם-

האם אתם היום בדיוק אותו דבר כמו לפני שנה? לפני 5 שנים?

לפני 10 שנים?

נכון שיש נטיות שמלוות אותנו לאורך השנים.

איזה מהן טובות לך ומשרתות אותך?

איזה מהן כבר מיותרות?

איזה מהשינויים שעברתם הן מתוך בחירה שלך

כי החלטת שזה מה שייטיב

ואיזה מהם – תגובתיות אוטומטית השרדותית למצב קיים?

הבשורה היא שבכל אחד ואחת מאיתנו- יש עוד דמות.

קוראים לזה האני העליון

האני המיטבי

השמיים הכחולים .

האינסוף.

זה פוסט שהעליתי היום וזוכה להמון תגובות מרגשות.
אני שמחה להכיר לכם את זותי

נגעתי בנקודה משותפת להמון אנשים

האני האמיתי.

לא חשוב מה השם של הדמות הזו,

חשוב להכיר אותה ולשים לב

מה קורה לנו כשאנחנו מאפשרים לדמות הזו לחיות בתוכנו

לבוא לידי ביטוי .

מיינדפולנס מאפשר לנו להכיר גם את הדמות  הזו.

לקבל את עצמנו כשאנחנו רחוקים ממנה

ולאפשר לה מקום. 

לאחרונה פתחתי קורס דיגיטלי. כלומר- יש לך אפשרות ללמוד מיינדפולנס

עם הדרכות שנשארות שלך כל החיים

אצלי במחשב בלי לצאת מהבית ובצי מחיר מהקורס הפרונטלי.

לחצו על הקישור הזה לכל הפרטים והקורס בדרך אליך

כשראש ורגש נושמים

אהבתם? שתפו את הפוסט:
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp
שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב linkedin
LinkedIn
שיתוף ב print
Print

לפרטים נוספים
חייגו עכשיו:

או השאירו פרטים לקבלת שיחה חוזרת:

אולי יעניין אותך לקרוא גם על:

אנה נווה לדרמן

כולנו זקוקים לחסד. ומה אתך?

עם הביס האחרון מתחיל יום כיפור ויוצר תחום מוגדר שבו סולחים. שלש ארבע… ביס אחרון… ו… עכשיו…24 שעות צמים וסולחים….
האמנם זה יכול לעבוד ככה? מהי סליחה אמיתית? מה התהליך הזה כולל? כל אלו ועוד בפוסט הזה…

קרא עוד »
ברוכים הבאים
אני שמחה שקפצתם לבקר באתר שלי!
אי הוודאות של המציאות שמשתנה לנו,
מביאה איתה סטרס ותחשות מעיקות.
המיינדפולנס עבורי היא שליחות ודרך חיים ובמיוחד בימים אלו, של תקופת הקורונה, אני כאן לעזור. בשיחות ועידה בזום, או בכל אפליקציה אחרת.
 
דילוג לתוכן