מי אני ומי זותי - מיינדפולנס | Mindfulness | קורסים מיינדפולנס | קורס מיינדפולנס | אנה נווה לדרמן
brain-2146157_1920 (2)

מי אני ומי זותי

"ככה אני "

"זה האופי שלי"

"אני מכירה את עצמי"

מכירים את האמירות האלה?

הן נובעות מתעתוע.

מאשליה  שיש משהו שהוא קבוע ונקרא "אני" .

או במקרה שלי "אנה".

הקטע הוא שכשעוצרים לרגע – תחשבו על עצמכם-

האם אתם היום בדיוק אותו דבר כמו לפני שנה? לפני 5 שנים?

לפני 10 שנים?

נכון שיש נטיות שמלוות אותנו לאורך השנים.

איזה מהן טובות לך ומשרתות אותך?

איזה מהן כבר מיותרות?

איזה מהשינויים שעברתם הן מתוך בחירה שלך

כי החלטת שזה מה שייטיב

ואיזה מהם – תגובתיות אוטומטית השרדותית למצב קיים?

הבשורה היא שבכל אחד ואחת מאיתנו- יש עוד דמות.

קוראים לזה האני העליון

האני המיטבי

השמיים הכחולים .

האינסוף.

זה פוסט שהעליתי היום וזוכה להמון תגובות מרגשות.
אני שמחה להכיר לכם את זותי

נגעתי בנקודה משותפת להמון אנשים

האני האמיתי.

לא חשוב מה השם של הדמות הזו,

חשוב להכיר אותה ולשים לב

מה קורה לנו כשאנחנו מאפשרים לדמות הזו לחיות בתוכנו

לבוא לידי ביטוי .

מיינדפולנס מאפשר לנו להכיר גם את הדמות  הזו.

לקבל את עצמנו כשאנחנו רחוקים ממנה

ולאפשר לה מקום. 

לאחרונה פתחתי קורס דיגיטלי. כלומר- יש לך אפשרות ללמוד מיינדפולנס

עם הדרכות שנשארות שלך כל החיים

אצלי במחשב בלי לצאת מהבית ובצי מחיר מהקורס הפרונטלי.

לחצו על הקישור הזה לכל הפרטים והקורס בדרך אליך

כשראש ורגש נושמים

אהבתם? שתפו את הפוסט:
Share on facebook
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email

לפרטים נוספים
חייגו עכשיו:

או השאירו פרטים לקבלת שיחה חוזרת:

פוסטים נוספים

ראש או לב השנה

חגים ..עוד פעם יש את אחרי החגים ולפני אחרי החגים יש לנו את החגים עצמם. מלא שדים ועורבים שחורים מתארגנים במשלחות ונוחתים בימים האלה. יש

קרא עוד >
האתר הנוכחי נמצא בשיפוצים
והאתר החדש יעלה בקרוב.
רוצה לדעת ראשון כשהאתר החדש שלי יעלה לאוויר? רשום כאן את המייל שלך ותקבל הודעה ומתנה כשהאתר החדש יעלה
דילוג לתוכן