מיינדפולנס כדי לשמור על לב בוטח ובטוח - מיינדפולנס | Mindfulness | קורסים מיינדפולנס | קורס מיינדפולנס | אנה נווה לדרמן
מיינדפולנס אנה נווה לדרמן
מיינדפולנס - אנה נווה לדרמן
key-2114361_1920

מיינדפולנס כדי לשמור על לב בוטח ובטוח

מה קורה כשכל החיים הם מאמץ להסתיר.
לפעמים להסתיר סודות גדולים- טראומות, אבדן קשה.
ולפעמים להסתיר הרגלים, דפוסים.
או סתם להסתיר רגשות כי חוויות עבר גרמו לראש שלך
להחליט שהכי בטוח לחיות מאחורי חומה של פחד ובושה
ולא לחשוף רגשות, קשיים,חולשה.
החיים מאחורי החומה מייצרים אשליית בטחון.
אלא שזו רק אשליה ואלא שמאד בודד שם מאחורי החומה.

להמשך קריאה לחצו : מיינדפולנס ללב בטוח

אהבתם? שתפו את הפוסט:
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp
שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב linkedin
LinkedIn
שיתוף ב print
Print

לפרטים נוספים
חייגו עכשיו:

או השאירו פרטים לקבלת שיחה חוזרת:

אולי יעניין אותך לקרוא גם על:

אנה נווה לדרמן

דיכי קטן זה לא מסוכן

אנחנו קוראים לזה בשם חיבה: דיכי..אבל לפעמים הדיכי הזה..כבר לא מרגיש כל כך "חמוד", מתי זה מופיע? איך זה משפיע עלינו, והאם יש דרך לשנות

קרא עוד »
אנה נווה לדרמן

איך משיגים שקט פנימי

אחד המקורות השכיחים לרעש פנימי ומצוקות רגשיות הוא חוסר האיזון בין השכל לרגש, בין הראש ללב.
כאשר אנחנו מזניחים אחד מהם, נגלה מהר מאוד שהוא משתלט עלינו וגוזל את כל תשומת ליבנו. האחריות שלנו היא להשיג איזון.
איך? קראו בפוסט…

קרא עוד »
ברוכים הבאים
אני שמחה שקפצתם לבקר באתר שלי!
אי הוודאות של המציאות שמשתנה לנו,
מביאה איתה סטרס ותחשות מעיקות.
המיינדפולנס עבורי היא שליחות ודרך חיים ובמיוחד בימים אלו, של תקופת הקורונה, אני כאן לעזור. בשיחות ועידה בזום, או בכל אפליקציה אחרת.
 
דילוג לתוכן