מיינדפולנס מאמרים
מאמרים בנושא מיינדפולנס



איך לטפח ולגדל גן פורח מלא טוב
בוא נדבר קצת על חיוביות. איכשהו יש בי קצת ציניות כלפי ה"חיוביות" . אבל לא באמת. הציניות שלי היא כלפי



מה נשמע כמו עגבניה וזה ממש לא עגבניה?
אני אלופה לשבת שעות ולכתוב, לקרוא ולצלול לתכנים שמעניינים אותי. ולאחרונה- אני הרבה יותר מוסחת , מתקשה להתרכז ודעתי מוסחת



מטרתה של תשומת הלב – הנחיות לתרגול המשחרר של מודעות
כותב המאמר: יונגיי מינגיור רינפוצ'ה תרגום: דן מנדל יונגיי מינגיור רינפוצ'ה (Yongey Mingyur Rinpoche – יליד 1975, נפאל). הוא מורה



מדוע כל בית ספר צריך ללמד חמלה
חמלה היא כבר לא תכונת אופי שרק מנהיגי התאגיד שלנו צריכים ללמוד. חברה אחת, EVERFI EdComs, עובדת עם עסקים כדי להטמיע



חיים למען העבודה, או עבודה למען החיים?
טיטמוס, מורה רוחני, שאל פעם: “אם ישאלו אותנו על ערש דווי, מהו הדבר שאנחנו מתחרטים עליו יותר מכל, האם מישהו



במחקר מוח מאוניברסיטת ויסקונסין – מדיסון (נערך על ידי הפסיכיאטרית הלן וונג) נמצא שבעת תרגול מדיטציית חמלה, תרגול שהוא חלק



ריקרדו טרש הוא חוקר ומרצה בכיר בבית הספר לחינוך ובית הספר סגול למדעי המוח, אוניברסיטת תל אביב. במאמר הזה ד"ר