לחצו על הקישור הזה כאן למטה :
במקום לחפש תיקונים בעולם החיצוני נסכים לפגוש באופן פתוח כל מצב תודעתי באשר הוא.
בכל פעם שנעשה זאת הוא ניפתח ונרגע עוד קצת. זה לא יקרה בבת אחת. הרי מצבי התודעה העוכרים הם פרי של אימון רב שנים. ועכשיו- צריך להתאמן בכוון ההפוך.
הבשורה הטובה היא שזה לא ייקח אותו מספר שנים לשינוי.
לאט לאט גם אם יופיע מצב תודעה לא מיטיב הוא יחלוף כמו ענן קליל ולבן ביום קיץ בלי להשאיר רישום.
מה נשמע כמו עגבניה וזה ממש לא עגבניה?
אני אלופה לשבת שעות ולכתוב, לקרוא ולצלול לתכנים שמעניינים אותי. ולאחרונה- אני הרבה יותר מוסחת , מתקשה להתרכז ודעתי מוסחת בקלות. ואני יודעת שזו לא
טיפול במצבים כרונים כמו לחץ וחרדה על ידי דמיון מודרך
Pixabay בשנים האחרונות אנו שומעים המון על דמיון מודרך/ מדיטציה שבאמצעותן פותרים כל מיני בעיות שונות. מה זה בכלל דמיון מודרך? תקשורת עם תת המודע
