קואצ'ר או מאמן אישי 10+10 = אימון אישי. עוד יום עובר. הבקרים כבדים, אין חשק , אין התלהבות . תחושת תקיעות ובעיקר תחושה פנימית קרא עוד >
רק שלא תשתנה לעולם (סיפור אמיתי לחלוטין בטשטוש פרטים מזהים ובשם בדוי) מכירים את הברכה הזו? או לחילופים ה"מחמאה"-ממש לא השתנית. השאיפה הזו לקביעות, קרא עוד >
אם תדחפו אותי אדחוף בחזרה יותר חזק איך הדחף הפך לפחד מכירים את הסלוגן:" להפוך את ה פ-ח-ד ל…… ד-ח-ף?" כשמפעילים כוח-תמיד יפעל כוח נגד. זה מה קרא עוד >
אושר – כאן ועכשיו חזרתי מנפל.. מסע פנימי למחוזות של השלווה והאהבה שבתוכי. שואלים אותי המון שאלות על איך ומה היה ואני לא כל קרא עוד >
בריאות,תזונה ואיזון – פשוט גם אם לא קל כולנו רוצים בריאות. כולנו רוצים להראות טוב, להרגיש טוב.כולנו רוצים להיות מאושרים. יש המון מידע ברשת, בספרים וטלויזיה על איך קרא עוד >
זוגיות זה יותר משניים בהסכמת המתאמנת. הפרטים המזהים שונו. מיכל,45 גרושה +2 .מצליחה בכל תחום בחייה. מזה כשנתיים לא בזוגיות . כשהיא מכירה גבר קרא עוד >
מדיטציה ושלפשטונדה "אם אתה יודע איך לסבול-תדע גם איך לא לסבול" (סנגאי) הביטוי שְלַפשְטוּנדֶה בתרגום מילולי: שעת שינה. המשמעות היא שעת מנוחה בין קרא עוד >
טרילותרפיה-הכל בסדר!!! אחד הכלים שאנחנו מלמדים אנשים שמצטרפים למסע הטרילותרפי הוא לאמץ אמונה ותבנית מחשבתית ש"הכל בסדר!!" כמובן שמיד הראש מזדעק ומתנגד…הרי קרא עוד >
תזונה בצלחת ומחוצה לה אדם בתוך הגוף הוא גר התזונה שבצלחת וזו שמחוצה לה. הטור אישי הזה נוצר מתוך תחושת שליחות. אחרי אינספור תהליכים קרא עוד >
דיכי קטן זה לא מסוכן אנחנו קוראים לזה בשם חיבה: דיכי..אבל לפעמים הדיכי הזה..כבר לא מרגיש כל כך "חמוד", מתי זה מופיע? איך זה משפיע קרא עוד >
טרילותרפיה ותזונה טרילותרפיה ותזונה: לאכול מהאמצע האם בערב, אחרי יום עבודה ארוך ומתיש, כשכולם כבר ישנים,אתם מתחילים לחפש "משהו" לאכול?כמו חור בבטן….? קרא עוד >