הבלוג של אנה - עמוד 6 מתוך 9 - מיינדפולנס | Mindfulness | קורסים מיינדפולנס | קורס מיינדפולנס | אנה נווה לדרמן
מיינדפולנס אנה נווה לדרמן
מיינדפולנס - אנה נווה לדרמן

הבלוג של אנה

מאמרים, טיפים ומידע שימושי

רק שלא תשתנה לעולם

(סיפור אמיתי לחלוטין בטשטוש פרטים מזהים ובשם בדוי) מכירים את הברכה הזו? או לחילופים ה"מחמאה"-ממש לא השתנית. השאיפה הזו לקביעות,

קרא עוד >

טרילותרפיה-הכל בסדר!!!

אחד הכלים שאנחנו מלמדים אנשים שמצטרפים למסע הטרילותרפי הוא לאמץ אמונה ותבנית מחשבתית  ש"הכל בסדר!!" כמובן שמיד הראש מזדעק ומתנגד…הרי

קרא עוד >

טרילותרפיה ותזונה

טרילותרפיה ותזונה: לאכול מהאמצע  האם בערב, אחרי יום עבודה ארוך ומתיש, כשכולם כבר ישנים,אתם מתחילים לחפש "משהו" לאכול?כמו חור בבטן….?

קרא עוד >

לפרטים נוספים
חייגו עכשיו:

או השאירו פרטים לקבלת שיחה חוזרת:

ברוכים הבאים
אני שמחה שקפצתם לבקר באתר שלי!
אי הוודאות של המציאות שמשתנה לנו,
מביאה איתה סטרס ותחשות מעיקות.
המיינדפולנס עבורי היא שליחות ודרך חיים ובמיוחד בימים אלו, של תקופת הקורונה, אני כאן לעזור. בשיחות ועידה בזום, או בכל אפליקציה אחרת.
 
דילוג לתוכן