אימון למנהלים ואנשי קרירה מאפשר למצוא דרך לשלב בין החיים האישיים, הבריאות והקרירה. למצוא דרך ל"גם וגם" לאיזון.
זהו תהליך היוצר שינוי חיובי לטווח ארוך גם למי שחי בלו"ז צפוף, לחץ ועומס. הפגישות יכולות להתקיים במשרד. או אצלי בקליניקה. השיטה שפיתחתי היא גישה אינטגרטיבית ה משלבת את כל תחומי החיים ומתאפיינת בפשטות וביכולת לבצע שינויים באיכות החיים באופן פשוט ובלי לסבול .
אימון אישי (coaching) מבוסס מיינדפולנס זהו תהליך אישי וייחודי המשלב תכנים ממזרח ומערב.
מיינדפולנס מגיע מתפיסות בודהיסטיות המכוונות לשחרור מסבל ואכן גם אנחנו, בעולם המערבי יכולים למצוא ערך רב בגישה הזו.
התהליך מאפשר זיהוי אמונות, לופים מחשבתיים והרגלי התנהגות לא מיטיבים ועוסק בשינוי עמוק בדפוסי החשיבה, בגישה לרגשות ולתחושות הגוף.
אימון אישי (קואצ'ינג) מבוסס מיינדפולנס מסייעת לתחושה של חיות, יעילות, יצירתיות, קבלת החלטות, מנהיגות ויכולת הנעה והנאה גם כשלא הכל מושלם.
כמובן שאלה איכויות חיוניות לכל מנהל כמו גם לכל אדם.
ההתאמה האישית מעמיקה את יכולת ליצור שינוי והופכת את התהליך כולו לפרקטי ומאפשר לך ליישם בחיי היום יום.
10 מפגשים המתקיימים אצלי בקליניקה או אצלך במשרד.
התהליך האישי מותאם אישית ויכול לשלב אימון אישי עם מיינדפולנס, טרילותרפיה ומותאם אישית לצרכים שלך ולעולמך הפנימי.
מנהל שאיכות חייו משתפרת ושמיומנויות הניהול והתקשורת שלו משתפרות הוא מנהל
הרבה יותר יעיל, יצירתי ומיצר סביבו השפעה חיובית המשפרת תוצאות והשגים.
אני מכירה את העולם המאתגר של המנהלים בעידן המודרני ומבינה לעומק את האתגרים היומיומיים איתם המנהל מתמודד.
בעלת נסיון רב שנים בלווי תהליכים אישיים ואימון מנהלים.
התהליך משלב כלים אימוניים פרקטיים ליישום השינוי וכלים מעולם המיינדפולנס- קשב ותשומת לב ברגע ההווה להפחתת סטרס ופיתוח בהירות מחשבתית.
התהליך איתי הוא הכי תכל'ס שיש כי אני באה מהשטח ולא רק מתאוריות אקדמיות.
אני אעזור לבצע שינוי שיהיה מעשי , ישתלב בחיי היום יום ויביא תוצאות עמוקות ולטווח ארוך.
דברו איתי
